（实习记者陈贞雅/整理采访报导）台湾位于环太平洋地震带，地震活动频繁，要如何在地震发生时采取正确的措施自保，是大家都需要了解的课题。Yahoo奇摩新闻访问了前消防署灾害管理组组长林金宏，让专家告诉你怎么做才是减少伤亡的上上策。

「躲」最基本也最重要

地震发生的时间点不定，身处的环境不尽相同，所以应变措施也须视情况调整，但林金宏指出，「躲」是第一时间最重要的避难动作。

若人在坚固的桌子旁，建议躲入桌子下，抓稳桌脚；假如身旁没有桌子或坚固的掩蔽物，应尽速远离冰箱、橱柜等可能会翻覆的大型家具，及可能碎裂的玻璃 门窗，基本上建议躲在墙角，且最好是外墙的墙角；而如果刚好在睡梦中被摇醒，就待在床上不要乱跑，以枕头、棉被护住自己的头颈部。以上躲避过程，都要尽可 能将身体蜷曲、缩到最小，降低遭移位的家具、大型物体或破裂玻璃砸中的可能。

先别急着开大门也不要夺门而出

过去不少地震防灾文宣曾倡导，地震发生时应打开大门，防止门框变形打不开门而阻碍逃生，然而林金宏表示，这明显是不恰当的措施。

因为会致使大门扭曲变形的地震，其摇晃程度想必非常剧烈，而在民众尝试去开门，甚至是夺门而出逃生的过程，极有可能站不稳、跌倒，或遭掉落物体砸 中，反而使自己暴露在更高度危险的环境中。林金宏说，逃到室外只是直觉的结果论，逃的过程会不会受伤才是重点，一直无法理解为什么要倡导打开大门。

除了上述的室内情境，地震时身处室外的行人应尽快避开电线、电线杆、天桥等可能崩落的物体，视周边环境情况移动到空旷处避难；而行驶中的车辆则应该靠边停，人员留在车内。

林金宏明确点出，网络上热传的「黄金三角」是很大的谬误，也多次在脸书专页「林金宏的消防天地」po文解释，盼大众不要轻信；其次他也认为，要求学童地震后顶着书包疏散，也是不甚合理的防灾倡导。

林金宏指出，既然在地震停止摇动才进行疏散，物品早已掉落，何必再顶着书包？而如果怕余震发生，物品持续掉落砸伤人，难道余震时双手顶着书包身体不 会因失去平衡而跌倒，此时书包还能顶在头上发挥保护的功用吗？「真的要疏散，速度就要快，实在没有必要画蛇添足的顶书包，才是合情合理的做法。」